七色糙米 1kg Seven Colour Combination Rice 1kg 黑米红米糙米燕麦米荞麦米玉米碴高粱米 Black Rice Red Rice Brown Rice Oat Wheat Corn Grit Sorghum

七色糙米 1kg Seven Colour Combination Rice 1kg 黑米红米糙米燕麦米荞麦米玉米碴高粱米 Black Rice Red Rice Brown Rice Oat Wheat Corn Grit Sorghum Rice 黑米/红米/糙米/燕麦米/荞麦米/玉米碴/高粱米 食用方式：煮粥，煮饭，米饭伴侣，打米糊 适合人群：三高人士，健身人士，孕妇，养颜女性，老人 黑米：具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。 糯米：具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。 燕麦米：营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%~52%，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿、心脑血管疾病等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。 糙米：含有谷胱甘肽作为多种酶的辅酶或辅基，能保护细胞内的巯基酶不被氧化，是细胞抗损伤及代谢调节的关键物质之一；具有解毒、防止溶血、保护肝脏、改善皮肤光泽的功效 红糙米：胚芽中含有大量的维生素E，具有维护身体机能的作用。对于经常有便秘烦恼的朋友来说，红糙米的功效与作用中也包含促进肠胃的蠕动，加强血液净化，缓解便秘的作用。红糙米对于女性来说，也是很好的改善气血不足的食材。 荞麦米：含有大量的食物纤维存在，这种物质进入人体以后能软化大便，促进大便生成和排出，对人类的便秘有良好的预防和缓解作用。此外，对人类的心脑血管有很好的保护作用，在荞麦米中含有大量的烟酸成分，这种物质能加快人类身体的新陈代谢，提高身体的解毒能力，能让血管韧性增加，血液流动速度加快，对血栓的生成和血管的僵化都有很强的抑制功效，经常食用会让心脑血管疾病的发生率明显下降。 紫米：具补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。