泡脚的好处促进血液循环调节经络和气血促进新陈代谢消除疲劳改善睡眠质量提高免疫力使用：1.准备脚盆，倒热水，水温45摄氏度2.将粉袋放入水中3.将脚浸泡15-30分钟4.用毛巾擦脚两天一次最好艾草功效：艾叶具有去湿气，散寒，消炎去脚气脚臭等作用。老姜功效：老姜具有驱寒暖身，手脚冰凉，预防感冒，活血化瘀，风湿关节炎等作用。藏红花功效：红花具有活络化瘀，消除疲劳，调理亚健康，暖宫调经等功效。当归功效：当归有活血补肾，疏肝理气和胃健脾，治疗失眠等功效益母草功效：益母可以帮助收缩子宫，活血化瘀改善月经不调，利尿消肿、,痛经，经闭，跌损肿痛，产后恶露等功效。Herbal Foot SPA Powder Wormwood/Angelica/Ginger/Saffron/MotherwortMugwort (艾草) - good for swollen, tired feet. Disperses cold and alleviates pain. Also helps with coughs. Angelica（当归）-Warming meridians, removing cold,
