破壁机养身食谱大全 【养身豆浆、米糊、 五谷汁、蔬果汁大全】wall breaker blender recipe

内容简介 《养生豆浆米糊蔬果汁随手查》介绍了豆浆、 米糊、蔬果汁的营养知识及制作、保存方法。 本书共分三篇,第一篇概述豆浆、米糊和蔬果 汁的主要营养知识;第二篇分别介绍了多款经 典的豆浆、米糊和蔬果汁的制作方法及功效; 第三篇从养生角度,针对不同年龄段、不同族 群、不同疾病的人群及不同节气,介绍了多种 适合、适时饮用的豆浆、米糊和蔬果汁。 目录 第一篇 全解豆浆米糊蔬果汁 第二篇 养生豆浆喝出健康 第四篇 鲜美蔬果汁,健康好心情 第五篇 喝健康饮品,让你远离亚健康 第六篇 营养饮品也分年龄和时期 第三篇 营养米糊保证身体健康 作者简介 瑞雅是一个专业从事生活类图书的策划团队, 由来自各知名院校和国内各大出版社的策划、 文案、美术、摄影等专业人士组成,多年来顶部 作出大量高品质、高销量的图书,得到业内一 致好评